Pilates al parco

Sabato 5 settembre, dalle ore 10.00 alle 11.00, il Cortile dell’Accademia Gerundia (Via Carlo Besana 8) ospita Pilates al Parco: una lezione di un’ora condotta da un’istruttrice certificata, accompagnata dal vivo da handpan, bastone della pioggia e campane tibetane. Un’esperienza che unisce il movimento consapevole del pilates alle sonorità meditative degli strumenti acustici, per un momento di benessere completo per corpo e mente. Partecipazione a contributo libero, prenotazione obbligatoria.